问人授后注意事项是什么？
人工授精后需要注意：1、多注意休息，避免过度劳累。2、需要多注意饮食，尽量吃些清淡、易消化、富含蛋白质以及维生素的食物，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。3、洗澡的时候尽量不要使用过热的水温，洗澡的时间不能太长。4、尽量不要去人流量大的地方。
人工授精术后休息30分钟即可回家，不要憋尿，尿急可去排小便。活动方面：无需长时间卧床，可进行日常活动，走路、上楼梯、坐车、坐飞机等都不受影响。避免剧烈运动如：跑步、跳健身操、游泳、打球等，避免提重物。饮食方面：多吃富含维生素、蛋白质食物。避免腹泻，尽量不去人多的地方，避免上呼吸道感染。
产后恢复过程中有什么需要注意的事项？ 人工授精术后注意事项（人工授精术后需要注意什么）
自从体内多了个小人儿要吃要喝要长个儿，娘亲的机体就进入了高速运转模式，循环系统、内分泌系统、生殖系统甚至泌尿消化呼吸运动神经八大系统都会发生或大或小的变化，这对娘亲来说可是个不小的挑战，要不古人怎么把生孩子叫做「鬼门关」呢。
谢天谢地，娃顺利来到人间，娘亲还得变回常人模样：处理多余的 15～25% 血液、体液、组织液，应付飞流直下或飞奔而上的动荡不安的激素水平，将篮球大小的子宫缩回鸡蛋大小，组织脏器重新划分地盘儿……这么多重启项目，会不会出 bug？咱们一项项来说。
产后体温升高是正常的。娃出来后的 24 小时内，娘亲的体温因疲劳等原因略有上升，一般不超过 38 度。娃开始吃饭后的 3～4 天，乳房会因血管、淋巴管极度充盈而胀大，伴随发热，一般在 37.8 甚至到 39 度，持续 4 到 16 个小时后没人管也会自己退烧，称为「泌乳热」。这是正常现象无需处理，快安抚下全家人在吃药打针与哺乳禁忌之间焦灼徘徊的心情吧。但如果发热持续的时间过长，就要呼唤医生来排除感染的可能。
产后还有宫缩痛是正常的。「诶？娃都出来半天了怎么还有阵痛？太奇怪了我要喊医生。」淡定啦孩儿他娘。你想，到了孕末期娃把子宫扩充得像篮球那么大，变回正常大小总是需要些时日的，大概六周左右；生娃时宫缩是为了把娃挤出来，娃出来后宫缩还得负责止血，最后子宫通过宫缩才能让自己形复以往、位归原处，你就忍一忍这痛感吧。正常的产后宫缩是一种下腹的阵发性剧痛，产后 1～2 天出现，只会持续 2～3 天。有的娘亲会在给娃哺乳时腹痛加重，是因为缩宫素反射性地分泌增加，你家娃在帮助你子宫复旧呢。
产后恶露是正常的。娃出宫后，子宫不仅有大小形态上的变化，内在也要重修：量身打造的内膜自然是不需要了得拆掉，胎盘剥离的部位面积也不小，需要添砖加瓦。这样一来，随着子宫蜕膜脱落，血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，形成恶露。恶露的时间短则一两周，长则四至六周。一般情况下，开始是红色的血性恶露，包含大量血液和小血块；3～4 天后颜色变浅（浆性恶露），10 天后颜色消失，变为粘稠的白色恶露，持续三周左右才会干净。所以产后的阴道出血和分泌物排出和平日里的大姨妈是不一样的，这位需要耐心伺候，几周才能送走。正常的恶露绝不会有臭味，如果有恶臭还伴随发热，需要呼唤医生。
产后狂出汗是正常的。怀胎的十个月里，娘亲的大血液循环带动娃的小血液循环，「你的营养娘来供给，你的废物娘来过滤」，就是这么伟大，因此娘亲体内的血容量增加了 40～45%。娃独立之后，只带走了自己够用的血容量，把多出的 15～25% 留在了娘亲体内，怎么办？往外排呗。所以产妇不但上厕所频繁，出汗的壮观景象更是超出一般人的想象。可多汗在咱老祖宗眼里是，呃，身子虚弱的表现。见产妇如此出汗，天了噜，一定要小心照看，不能碰水不能见风，把产妇捂得密不透风不说，关门、关窗、不洗澡更是给病菌的繁殖提供了绝佳的湿热温床，导致创面感染。因此，产后出汗多正常，异常对待才可怕。
可以且需要洗澡洗头。祖宗们禁止产妇洗澡洗头，不就是怕着凉受风留下「病根」吗？千百年后的我们，已经在全面小康的道路上充满希望地奔驰（严肃脸），我相信在看此书的读者，都能够找到一个温暖的可以站着淋浴洗热水澡的地方，毕竟热水器早在「以我爷爷的爷爷的名字命名」时就有了，所以只要稍加注意，在现代社会因洗澡而受凉是比较难以实现的。相反，不洗头不洗澡，大批培养病菌导致的产褥感染才是「病根」吧！
产后第二天就可以洗澡，但禁盆浴，以免不洁的洗澡水流入生殖道，细菌逆流而上引起感染。水温调至 36 度左右为佳，美人出浴时也要做好保暖。洗头当然也可以，因为我们有吹风机呀，使用恒温吹风机更好些，不会被过热或过冷的风吹得七荤八素。还有传言说洗澡会影响产后恢复，还真有人做了研究对照，发现血压、子宫收缩、恶露情况等都没有差异，传言破。又有传言说「你现在是没事儿，以后你就知道了！」哎呦，又是宁可信其有的心理战对不对，威胁感还没「放学你等着」来得唬人呢，且听听我的：「你现在捂着是暂时没事儿，不用等以后，过两天你就知道了。哦对了，产褥感染的发病率啊，有 7% 那么高。」
可以且需要通风甚至开空调。人体感觉最舒适的室温为 22~26 度，无论春夏秋冬。既然产妇一向被认为是虚弱娇贵的，就应该活在最舒适的温度里呀，捂月子，到底在捂什么？空气流通的好处不单是降温，还有一个更重要的作用：灭菌。我还是用数据说话：在控制变量的基础上，自然通风时室内细菌数是 0~32cfu/m3,不通风时细菌数是 160~204 cfu/m3，翻了六倍不止！将通风作为室内空气的基本消毒方法已是医院等机构的业内共识。当然，在雾霾比较重的地方，还是谨慎开窗为好，记得开新风系统换气。通风或使用空调、电扇时，避免对产妇的直吹，不要贪凉温度调过低，就合格。
可以且需要刷牙。坐月子不能刷牙的规矩来得更加莫名其妙因果颠倒：刷牙会出血落下月子病的，那我不刷牙了，口腔细菌繁殖，牙周炎产生，偶尔刷一次发现牙龈出血牙齿松动，就坚信果然不能刷牙诶。有趣的是，下达不许刷牙命令的老年人本身就严重缺乏口腔卫生知识。从第三次全国口腔健康流行病学调查结果来看，65～74 岁老年人的龋齿患病为 98.4%（我真没写错数字），平均掉牙 11 颗，每天至少刷牙一次的老年人只有 75.2% ；不过这个结果已经有很大进步了，20 年前老年组的刷牙率只有 30% 。老人们不懂，年轻人总得与时俱进保护口腔吧？尤其孕期和产后不注意口腔保健，充血肿胀的牙龈处形成大量的细菌堆积钙化，细菌分泌毒素和代谢物腐蚀牙龈，牙齿会慢慢失去牙龈和牙周组织的保护，加上孕产妇容易缺钙又补钙不足，牙龈出血、牙齿松动甚至脱落都不是闹着玩儿的。总之，越不刷，越出血，越容易落下所谓的月子病——如果这个莫须有的病症指的是感染出血掉牙的话。其实在万能的市场竞争下，早已有无数商家出品了孕产妇专用牙刷，软软的，很舒服，配以温水刷牙，牙口倍儿棒和细菌说拜拜。
慎用收腹带。前面说到，产后一个重要的重启项目是组织脏器重新安置地盘儿。一跟体型扯上关系可就不得了啦，有的娘亲生完娃就急不可耐地要捆收腹带，生怕耽误了一刻子宫回缩、脏器归位的机会，关键是广告说，捆了就能瘦！我给娘娘吹个风儿，您先冷静冷静，是这样的：
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