孕妇吃橙子胎儿会黄疸（孕妇吃橙子宝宝会黄疸吗）

怀孕期间喜欢吃橙子，生下来的崽会不会很黄啊？ 孕妇吃橙子胎儿会黄疸（孕妇吃橙子宝宝会黄疸吗）

孕期吃橙子是不会导致胎儿皮肤发黄的，可以说在孕期吃橙子与孩子皮肤发黄没有任何的关系，孩子皮肤发黄与新生儿黄疸有关，形成原因与孩子红细胞多，有红细胞破裂和溶血有关，与孕期吃橙子没有任何的关系。

正常情况下，因为新生儿出生后建立呼吸，血氧浓度提高，过多的红细胞就被破坏，加上新生儿肝脏不成熟，容易导致胆红素浓度增高，这就是生理性黄疸。它一般发生在足月新生儿出生后的2~14天左右，早产儿可延长至生后21天。但在有些病理情况下，也会出现黄疸，即病理性黄疸。

橙子中还含有丰富的维生素C，能够有效的预防胎儿畸形，同时还能够增强准妈妈们的免疫力，为体内胎儿的发育提供一个更健康的母体环境。另外，橙子富含丰富的纤维素和果胶物质，同时还可以促进人们肠道的蠕动，多吃橙子不仅有利于清肠通便，同时还能排除体内有害物质。

孕期除了橙子之外，也应该多吃一些其他新鲜蔬菜水果，孕妈要注意饮食的多样化营养化，这样宝宝才会全面的吸收，日常应多喝水，多晒太阳促进钙的吸收。

但是孕妈们在吃橙子的时候也要注意在饭前或者空腹的时候不宜食用，原因是橙子含有很多有机酸，而这些有机酸会刺激我们的胃黏膜，对胃是有损伤的。另外，吃橙子前后1小时内最好不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

孕期吃橙子也一定要注意适量，一个中等大小的橙子就能满足每人每天对维生素C的需要量。如果食用过多，过量摄入维生素C的话，体内代谢的草酸会增多，容易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿也会有害哦。