血糖高对胎儿有什么影响吗（血糖高会对胎儿有什么影响）

孕妇血糖偏高对胎儿有什么影响？

妊娠期高血糖对胎儿生长发育的影响：巨大胎儿发病率高，因为孕妇血糖高，通过胎盘转运，而胰岛素不能通过胎盘，使胎儿长期处于高血糖状态，促进胎儿生长发育。体重。胎儿生长受限，孕妇有严重糖尿病。早产的发生率很高。早产原因包括羊水过多、妊娠高血压、胎儿窘迫等，胎儿畸形发生率高于非糖尿病孕妇。

孕期高血糖对胎儿有影响吗？

孕期血糖高对胎儿有一定的影响，会导致胎儿形成巨大儿，影响分娩顺产，也容易导致羊水过多，会导致胎儿生长受限，建议在医生的指导下合理用药降血糖，在饮食上也要调节饮食结构，限制总热量的摄入，不吃甜食不吃含糖食物，饮食要多样化不要偏食。

高血糖对身体有什么直接危害? 血糖高对胎儿有什么影响吗（血糖高会对胎儿有什么影响）

如果问你最常听说哪种慢性病，糖尿病一定首当其冲。近年来 30-40 岁的青年人中「新糖友」（也就是糖尿病新患者）患病率呈爆发式增长，数据显示中国 20 岁以上糖尿病的总体患病率已超过 10%，也就是说，糖尿病不再是老年人的专属，年轻人也需要警惕。

糖尿病带来的危害超乎你的想象。糖尿病是不可逆的，同时还会引发多种慢性并发症，比如脑梗、心梗、失明、肾衰、糖尿病足等。

引发糖尿病的因素，除去部分遗传性因素，大部分人的糖尿病都是吃出来的。另外吃的不对，不仅会让糖尿病找上你，还会「传染」给你身边的人。

接下来，我就从饮食结构和运动这两方面入手，教你如何预防糖尿病。

我们先来看食物对血糖的影响。血糖波动主要由碳水化合物引起。因此控血糖首先要控制碳水化合物。这里的碳水化合物分为简单的和复杂的碳水化合物。我们分别来看看。

先来看看简单的碳水化合物，主要包含直接存在的糖和隐形存在的糖，这些糖在体内吸收利用最快。直接的糖不用说了，像白糖、红糖、糖果。还有一些糖存在于各种加工零食中，比如甜甜圈、蛋糕等中的糖粉，玉米糖浆。这里我想重点说一下隐形的糖，隐形糖比较狡猾，他换了个名字让你发现不了，这类糖常常在加工食品和饮料中添加，只有通过看配料表才能发现。

说完简单的碳水化合物，我们再来看看复杂的碳水化合物。复杂的碳水化合物包含这几类：谷类、薯类、淀粉类蔬菜、豆类和水果类。

这些主食、蔬菜和水果都很常见，可同样是这些食物，有的人吃出了健康，有的人却吃出了高血糖。而后者就是因为没有选对。如何才能选对呢？这里我要给你两个工具，它们分别是升糖指数（缩写是 GI）和升糖负荷（缩写是 GL），这两个工具帮你选正确的食物，吃适当的量，从而减小血糖的波动。

首先看升糖指数（GI），它是用来帮助你选择吃什么的。GI 反映了吃了一种含有碳水化合物的食物后，升血糖速度的快慢。高 GI 的食物会加快血糖升高的速度，而低 GI 的食物会延缓血糖的升高。

那怎么判断一种含碳水食物升糖指数的高和低呢？